Групповая онлайн-психотерапия по методу Савицкого
9 встреч в Telegram · группа 6 человек · метод верифицирован Каролинским институтом

✓ Депрессия, тревога, отношения
✓ Эмоциональная нестабильность
✓ Онлайн из любой точки России
✓ 3 000+ человек прошли терапию в Швеции
✓ Результаты опубликованы в Oxford Medical Journal
✓ Гарантия возврата — если не поможет, вернём деньги!

Записаться на бесплатную консультацию →
РУСЛАН САВИЦКИЙ
Практикующий психотерапевт
Врач - нейрохирург
Невропатолог
45 лет профессионального стажа
Писатель
15 лет я оперировал мозг как нейрохирург. Потом понял: большинство страданий людей начинается не в теле, а в психике. За 30 лет в психотерапии я разработал метод групповой работы, который верифицирован Каролинским институтом (Швеция) и опубликован в Oxford Medical Journal. Более 3 000 человек прошли программу.
Каждую группу я веду лично — не делегирую.
Записаться на бесплатную консультацию →
Групповая терапия по методу Савицкого Р. А.
Мультимодальный подход
Метод основан на мультимодальном подходе (MMI) — одновременной работе с когнитивными, эмоциональными и поведенческими аспектами жизни человека. В 2014 году метод прошёл рандомизированное контролируемое исследование совместно с Каролинским институтом (Швеция) — высший стандарт доказательной медицины. Результаты прошли независимую научную рецензию и опубликованы в Оксфордском Медицинском журнале (Oxford Academic Family Practice Journal).
Узнаёте себя?
Групповая терапия подходит вам, если хотя бы один пункт — про вас.
  • Депрессия
    Чувствуете себя плохо, но не понимаете от чего. В группе вы увидите свои паттерны — это даёт понимание, которое невозможно получить в одиночку.
  • Отношения
    Одни и те же конфликты повторяются снова и снова. На сессиях вы практикуете новые способы взаимодействия в безопасной среде.
  • Неопределенность
    Не можете разобраться в своих желаниях и целях. Групповая обратная связь помогает увидеть себя со стороны и прояснить что вы на самом деле хотите.
  • Эмоцианальная неустойчивость
    Трудно управлять эмоциями — срываетесь или держите всё в себе. В программу включены техники расслабления и самоконтроля.
  • Выгорание
    Испытываете эмоциональную опустошённость и отсутствие энергии. Групповая работа помогает восстановить ресурс через поддержку и живой контакт с другими людьми.
  • Стагнация
    Достигли потолка и не знаете как двигаться дальше. Групповая работа с постановкой целей помогает выйти за пределы привычных ограничений.
Групповая терапия по методу Савицкого Р.А.
Начни изменения с себя
9 встреч, которые меняют то, как вы живёте. Каждая сессия — структурированная работа в группе из 6 человек под личным руководством Руслана Савицкого.

Не тренинг и не лекция. Живой опыт изменений через контакт с реальными людьми.
Записаться на терапию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Как проходит групповая терапия?
Эффективная и проверенная методика
  • ON LINE формат
    Групповая терапия проходит в онлайн формате в группе из 6 человек в телеграмме в формате видеоконференции. Все встречи происходят под руководством Савицкого Р.А.
  • 6 человек в группе
    Почему 6? Потому что это оптимальное количество для групповой динамики и обмена опытом.
  • 9 встреч
    Терапия состоит из 9 встреч, 2 раза в неделю по 1.5-2 часа
  • Домашние задания
    Каждая встреча сопровождается домашним заданием. У каждой встречи есть своя тема. Мы проводим разные тесты, в том числе анонимно позволяя участником получать объективную оценку своих действий, технику расслабления
  • Экспозиция проблемных зон
    Мощный инструмент психологии — намеренное столкновение со страхами и тревогами в безопасной среде группы. Помогает преодолеть то, что раньше казалось непреодолимым.
  • Активные коммуникации и поддержка
    На протяжении всего курса участники поддерживают друг друга — не только на сессиях, но и между встречами.
Чему вы научитесь?
Мультимодальный подход в групповой терапии методу Савицкого Р.А позволяет вовлечь участников во все процессы терапии/саморазвития находя индивидуальное решение для каждого. Подход объединяет разные техники и знания.
  • Психология
    Погружение в мир самопознания для лучшего понимания как мы устроены, чем отличаемся друг от друга и как жить в гармонии с самим собой.
  • Техника расслабления
    Мы изучим различные техники расслабления и самоконтроля.
  • Постановка целей
    Важной частью программы является фокус на изменения. Это может включать работу над когнитивными процессами, эмоциональными реакциями, поведением, межличностными отношениями и аспектами физического здоровья.
Записаться на бесплатную консультацию →
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
24 900 ₽ за полный курс

9 встреч · группа 6 человек · онлайн в Telegram ✓ Диагностика в начале и конце курса ✓ Домашние задания после каждой встречи ✓ Поддержка группы между сессиями ✓ Бесплатная консультация перед стартом ✓ Руслан ведёт каждую группу лично.


Гарантия возврата: если после трёх первых встреч группа вам не подошла - вернём деньги полностью, без вопросов.

Отзывы
Записаться на бесплатную консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Мы используем куки для более удобного использования сайта.
OK